vendredi 17 avril 2015

LES ÉCHECS COMME UN SPORT







Echecs est considérée comme une science du sport parce que, outre exigeant un certain niveau de la prouesse mentale , est basé sur une stratégie et une tactique de la même manière que d'autres sports comme le football et le rugby . Ce est pour cette qui est considéré comme un sport et non pas un simple divertissement .

jeudi 26 mars 2015

                     WINDSURFING

             
                                         Windsurfing Huge Waves at Jaws por RedBull

                    DES EXERCICES DE YOGA



La pratique du yoga permet de conserver et de retrouver une bonne santé physique, émotionnelle et spirituelle. La pratique est orchestrée autour des « asanas », des exercices respiratoires, de la relaxation et de la méditation.
La pratique régulière des asanas sculpte, tonifie et renforcit le corps tout en respectant ses limites et capacités. Cette pratique corporelle a un effet apaisant sur l’esprit.