samedi 8 novembre 2014

COLLAGE

  
                               
  

samedi 1 novembre 2014

DEUXIEME EXERCICE

         DES EXERCICES POUR LES FESSES


LE SURF

Le surf (abréviation de l'anglais surf-riding, surf signifiant « ressac » et to ride chevaucher) est un sport qui consiste à glisser sur les vagues, ondes de surface, au bord de l'océan, debout sur une planche. Le surf se pratique sur des sites de surf, appelés "spots", des plages propices au surf qui sont baignées par des vagues plus ou moins grandes.

Ici un pdf por des surfistes qui sont débutants:https://sites.google.com/site/surfpourdebutats/

Image illustrative de l'article Surf 

 Sports dérivés du surf

Le surf est un terme générique qui définit « les activités pratiquées dans les vagues ». Une vague est une onde qui se déplace sur un plan d'eau pour déferler in fine sur la côte maritime.

Le surf regroupe l'ensemble des disciplines suivantes :

· Surf

· Bodyboard

· Longboard

· Kneeboard

· Skimboard

· Bodysurf

· Paddleboard

· Surfing canoë

· Surf tracté (Tow-In)

· Stand Up Paddle